Die Beeinflussung von Gehirnwellen hat einen wichtigen Platz eingenommen. Ausgehend von Forschungen in den Bereichen der Quanten- und Biophysik, Felder und Resonanzen erschaffen wir unsere Realität durch die Energie unserer Gedanken. Aber in der Fülle der sich widersprechenden und sprunghaften Gedanken, ist die bewusste Ausrichtung schwierig. Meditationen und auch spezielle Audioformate können hier helfen die Gedanken beruhigen und damit die Frequenz der Gehirnwellen absenken. Damit können sich dann die Gedanken leichter auf das gewünschte Ziel ausrichten.
Was sind Alpha, Beta, Theta, Delta und Gamma-Wellen?
Diese verschiedenen Gehirnwellen unterscheiden sich durch die unterschiedliche Frequenz.
Gehirn-wellen - Typ |
|
Fre-quenz [Hz] |
Eigenschaften |
Effekte |
Gamma |
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> 40 |
Hohe Konzentration und Informationsverarbeitung |
Intensives Lernen |
Beta |
Hoch
Mittel
Niedrig (SMR) |
21 – 40
15 – 21
12 – 15 |
Hektik, Stress
Hellwach, Aufmerksamkeit nach außen gerichtet, Konzentration
Entspannte, nach außen gerichtete Aufmerksamkeit |
Sprunghafte Gedankenführung
Gute Intelligenzleistung
Gute Aufnahmefähigkeit und Aufmerksamkeit |
Alpha |
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8 – 12 |
Brücke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein |
Erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit |
Theta |
Hoch
Niedrig |
6,5 – 8
4 – 6,5 |
Erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit
Traumbewusstsein |
Konzentration, Kreativität, Re-Programmierung
REM-Schlafphase, Kontakt mit dem Unterbewusstsein |
Delta |
|
1 - 4 |
Tiefschlaf, Trance |
All-Eins |
Angelehnt an den Artikel Elektroenzephalografie Wikipedia dt.
Brainwaves sind dabei ein weiteres Hilfsmittel, um die Gehirnwellen auf das gewünschte Ziel auszurichten.